テクニック
2023/02/10(金)
【即効果】誰も知らない仙腸関節リリース
From：小田嶋庸介
先生は、メカノレセプターという言葉を聞いたことがありますか？
メカノレセプターとは、日本語で機械受容器と呼ばれており
触・圧覚、振動覚、関節覚、重力覚に関与する求心性(脳に向かっていく)のインパルスを
受け取る器官の総称です。
様々な感覚器官を総称しているメカノレセプターは、
主な働きとして、重力の影響を受けた体に対し、
重心と床反力の情報から体を自由に動かせるよう
無意識の領域で関与しています。
感覚受容器には侵害刺激を感じるための
高域値侵害受容器、ポリモーダル侵害受容器が存在しています。
簡単に大別すると高域値侵害受容器は鋭い痛みに関与し、
ポリモーダル侵害受容器は鈍い重い痛みに関与していると想像すれば
その違いは理解しやすいかと思います。
そのため、狭義では機会受容器と痛みを感じる高域値侵害受容器・ポリモーダル侵害受容器は
分けられており、混同しないように気をつける必要があります。
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メカノレセプターは様々な部位に存在する
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メカノレセプターと聞けば、特に足底に多く点在しています。
その理由は、足底が特にバランス制御に関わっているからだと推察されます。
そのほかに、椎間関節にも多く存在します。
足部は外部(環境)に適応するために存在し、
脊柱は重力に適応するために存在しています。
大袈裟に言えば、足部がなくても歩くことはできます。
その理由は脊柱が重力に適応することで、重心移動ができるように
補助しているためです。
しかし、足部があれば外部との環境適応ができるため
より柔軟なバランス制御が行えるようになり
高いパフォーマンスを発揮することもできます。
そして、足部や脊柱の他に、仙腸関節にもメカノレセプターは数多く点在しています。
仙腸関節は大体S2の高さにあり、S2の前面には重心が位置します。
人は重力の影響を受けることで、重心が存在し、重心が床面にかかっていることで
床反力が立ち上がり、重心へ向かって床反力の力が返っていきます。
重力、重心、床反力
これらの情報を統合し、体が協調的に動くことで
人間は立位保持や歩行が可能になります。
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仙腸関節への介入は関節だけじゃ足りない
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先ほどお伝えしたように、
メカノレセプターの概念を考えた時に
触・圧覚、振動覚、関節覚、重力覚に関与する求心性(脳に向かっていく)のインパルスを
受け取る器官の総称とお伝えさせて頂きました。
関節の感覚を正常に近づけるためには
直接、仙腸関節に介入するのは理にかなっているかと思います。
しかし、その中には触・圧覚も存在しているのです。
触・圧覚は単純に局所的な細胞外基質の硬さ、
循環不全により感覚が鈍くなります。
ということは、機会受容器の反応も鈍くなります。
それではまた書きます！
-小田嶋 庸介(おだじま ようすけ)
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以上
2018年5月23日 制定
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自己紹介
小田嶋 庸介
25歳で独立開業し整体院 晴々の院長を務める。包括的疼痛アプローチ研究会(CAP)代表。
【所有資格】
・理学療法士
・認定心理士
・スポーツシューフィッター(ポドローグ)
・アロマアドバイザー
・ノルディック指導士
・ファスティングマイスター
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