変形性膝関節症
2024/04/22(月)
膝OAも腰痛も足関節の背屈の動きは必須です
こんにちは!
小田嶋です。
変形性膝関節症や腰痛における足関節の背屈可動域は絶対と言っても良いほど必須な動きです。
なぜなら、痛みが出ている場合、ほとんどが”重心が固定”され足関節の背屈制限がほぼ出ているためです。
例えば、重心が前側に固定されていれば、下腿三頭筋や足趾屈筋は短縮しやすくなります。
こうなると、足関節の背屈制限はものの見事に出現します。
下腿三頭筋などは筋膜のつながりでバックラインに位置していますが
・ハムストリングス
・殿筋
・胸腰筋膜
・広背筋
などと連結しているため、上に書いた症状とは密接に関わっているのがわかります。
そして、足関節背屈を促すことは、下腿三頭筋群の短縮の治療にも繋がり、筋膜のつながりで下肢や体幹まで波及させることも可能ですよね。
そこで、下腿三頭筋だけ治療してても中々効果が出づらい時もあります。
そんな時は、「距骨の動き」に着目してください。
関節と筋肉の動きは表裏一体なので、治療の反応を見ながら”構造”に対する介入方法を変えるのはマストです。
距骨は脛骨・腓骨と関節を構成し”距腿関節”として関節をなしており、
距腿関節は底背屈の動きの主軸となっているからこそ、距骨の動きが大切なんです。
さて、いろいろな角度から見ていきます。
距骨は後ろから見ると内側下方に傾斜しています。
なので、
背屈する時には、まず内側下方に傾斜します。
次に水平面で見ると、関節の外側面より内側面の方が前側に位置しています。
そのため、背屈時には距骨が外側に回旋します。
そして最後に、
矢状面(横から)から見ると、距骨は後方に移動しています。
これらの運動が複合的に起きて距腿関節の背屈が出てきているんですね。
背屈時の距骨の動きをまとめると
・内側下方
・外旋
・後方
に移動しているということです。
その中でも特に臨床で意識してもらいたいのは、
下方+後方移動です。
もちろん全て大事なのですが、一気に誘導すると訳がわからなくなると思うので、最初は「下方+後方」に移動させることを頭の中に入れて治療してみるとわかりやすいです。
これで確実に効果が出るので、さらに効果を出して治療したい場合に「内側+外旋」の動きも入れるようにしてみてください。
体の構造を治療するのであれば筋肉や筋膜だけではなく関節や骨の動きにも積極的にアプローチしていけるとさらに治療の幅が広がります。
目の前の困っている患者様を笑顔にして差し上げてください。
それではまた書きます。
ー小田嶋庸介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
患者さんの痛みが一向に取りきれず、自分の治療に疑問を持っていませんか?
もし「YES」であれば、あなたの治療方法に問題があるのではなく、
「検査方法」が分からず問題点を見つけ出せないことが1番の課題です。
私が臨床場面で培った、検査学の教科書を無料でダウンロードできるようになりました
https://cap-harebare.com/kensagaku/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
もし、あなたがが今の治療現場で、
・治療の軸が持てない
・治療の戻りが出てしまう
・しっかり患者様へ説明ができない
・治療の効果にムラがある
その悩みはこの完全版セミナーで解決できます
↓
【完全版】全ての治療家は必見!この動画1本で疼痛治療が全て理解できます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私と人生の時間を本気で共有しましょう!
各県からお問合せが増えてきております。
その中で、私の手が届かない範囲でも、なんとか受け皿を作っていきたいと考えています。
私と一緒に知識と技術を学び、人としての器を鍛え人生に挑戦していきませんか?
↓
今すぐ確認する
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
短期間で、徹底的に重心治療を一緒に学びません?
2日間にわたって重心治療を徹底的に学ぶためのマスターコースがあります。
受講は2人限定でたっぷり時間の共有ができるので
些細な疑問から深い疑問までお答えすることができます。
何より小田嶋と感覚を直接共有できるので
2日間で飛躍的に感覚を強化することができます。
併せて、評価や施術の質を格段にレベルアップすることができます。
マスターコースに関する些細なご相談もお受け致します。
その他にも臨床場面で困っていることがあれば、お気軽にご相談ください
お問い合わせ:info@seitai-harebare.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今まで出したブログを見たい場合はこちらをクリックしてください
↓
今すぐ確認する
メールアドレス必須
以下の内容に同意の上ご登録ください。
【プライバシーポリシー】
包括的疼痛アプローチ研究会(以下「当社」といいます。)は、当社の主催するセミナーの受講者、当社の経営する施術院の利用者、当社の販売する商品の購入者及び当社ウェブサイトの利用者(以下「お客様」といいます。)並びに当社の役員、従業員及び業務委託先(以下「従業員等」といいます。)の権利・利益を保護するために、個人情報を適切に管理することが当社の社会的責務であると考えています。
そこで、当社における個人情報の取り扱いに関する方針を、次のとおり定めます。なお、本文中の用語の定義は、個人情報の保護に関する法律(以下「個人情報保護法」といます。)及び関連法令によるものとします。
第1条(法令遵守等)
当社は、個人情報保護法その他の関係法令、個人情報保護委員会の定めるガイドライン等及び本プライバシーポリシー等を遵守し、個人情報を適切に取り扱います。
第2条(個人情報の取得)
当社は、お客様及び従業員等の個人情報を適法かつ適正に取得し、偽りその他不正の手段により取得しません。
第3条(個人情報の利用目的)
当社は、お客様の個人情報を、以下の各号の利用目的又はその取得状況から明らかである利用目的の範囲内で取扱います。
ただし、お客様本人の同意がある場合又は法令で定められている場合については、この限りではありません。
(1)セミナーの開催及びこれに関連する業務
(2)整体の施術及びこれに関連する業務
(3)書籍、CD、DVD、教材、デジタルコンテンツ等の商品の販売業務
(4)メールマガジンの配信
2 当社は、従業員等の個人情報を、以下の各号の利用目的又はその取得状況から明らかである利用目的の範囲内で取扱います。ただし、従業員等本人の同意がある場合又は法令で定められている場合については、この限りではありません。
(1) 業務上の連絡、勤怠管理、給与の支払い、経費の清算、人員の適正配置、人事評価、能力開発、福利厚生、安全衛生等の労務管理その他労働関係法令、税関係法令および社会福祉関係法令に定められた義務の履行
(2) 社内規程に定められた各種手続の受理、履行および管理
第4条(個人データの委託)
当社は、業務の円滑化及びよりよいサービスの提供の為、お客様及び従業員等の個人データの取り扱いを協力会社に委託する場合があります。この場合、当社は、個人情報を安全に管理できる委託先を選定し、当該委託先に対し適切な監督を行います。
第5条(個人データの第三者提供)
当社は、お客様及び従業員等ご本人の事前同意がある場合又は法令で認められている場合を除き、お客様及び従業員等の個人データを第三者(前条の委託先を除きます)に提供しません。
第6条(個人情報の適正管理)
当社は、お客様及び従業員等の個人情報について、正確かつ最新の内容に保つとともに、お客様及び従業員等の個人情報の漏えい、滅失又は毀損の防止その他の個人データの安全管理のために必要かつ適切な措置を講じます。当社の従業員に個人情報を取り扱わせるときは、当該従業員に適正な教育を行い、必要な監督を行います。
第7条(保有個人データに関する受付)
当社は、お客様及び従業員等に関する保有個人データの利用目的の通知、内容の開示のご請求、保有個人データの内容が事実に反する場合等における訂正・追加・削除、利用の停止・消去のご請求については、法令および当社規程等に従って、適正かつ迅速な対応を行います。
第8条(お問合せ及び苦情の受付窓口)
当社の個人情報の取り扱いに対するお問い合わせや苦情及び保有個人データに関するご請求・ご照会・ご相談等は、下記までお問い合わせください。
記
包括的疼痛アプローチ研究会
〒959-1232 新潟県燕市井土巻2-194 カーサ・セントラーレC棟101号
TEL:070―1300―0043
第9条(継続的改善)
当社は、個人情報保護に関する法令、諸規定、および本プライバシーポリシーに基づき、社内の個人情報管理体制について継続的改善に努めます。
第10条(改正)
本プライバシーポリシーは、必要に応じて改正することがあります。この場合、当社が改正後のプライバシーポリシーを当社ウェブサイト等で告知した時点で、改正の効力が生じるものとします。
以上
2018年5月23日 制定
※ご登録頂いたメールアドレスは当院プライバシーポリシーに基づき厳重に管理致します。迷惑メールなどは一切送らない事をお約束致します。
自己紹介
小田嶋 庸介
25歳で独立開業し整体院 晴々の院長を務める。包括的疼痛アプローチ研究会(CAP)代表。
【所有資格】
・理学療法士
・認定心理士
・スポーツシューフィッター(ポドローグ)
・アロマアドバイザー
・ノルディック指導士
・ファスティングマイスター
ブログカテゴリー