こんにちは！

 

 

小田嶋です。

 

 

 

身体図式（body schema）はヘッドとホームズによって提案された「体位図式」に由来し、身体各部の位置関係や必要な運動量を直感的に把握する潜在的基準であるとし、無意識の運動の枠組みとして体系づけられてきました。

 

 

 

 

メルロ＝ポンティは身体図式を「環境との関係で身体を全体として協調・組織化する暗黙の機能」と捉えています。

 

 

 

 

具体的には自転車に乗る動作やエレベーターの隙間を通り抜ける動作は、環境に応じて全身が勝手に調整されるのは身体図式の働きと言える。

 

 

 

 

 

シュナイダーのお話しはご存知でしょうか？

 

 

 

彼は第一次世界大戦で後頭部を負傷した後、知覚型視覚失認をはじめとする多様な症状を呈した方です。

 

 

 

 

視覚野は保たれているものの、見たものを認知できない。

 

 

 

さらに、触覚や圧覚、運動にも障害が残りました。

 

シュナイダーは後頭部を損傷してから、以下のような症状が出ていました

・できること：鼻をかむ、マッチを擦る、日常動作などの習慣的・具体的な運動

・できないこと：指示に従う意識的運動、抽象的運動、身体部位の指示

 

 

ここには「習慣化された動作はできるが、新しい運動の学習は困難」という対照が存在しているのが印象的です。

 

 

 

 

 

この点に、運動学習を理解するための鍵があります。

 

 

 

 

大事な結論としては、

「何か運動をする時は、実際に運動する前に”動作のイメージ”をする」ことが重要だとされます。

 

 

 

 

 

 

身体イメージによるシュミレーションを行うことで、イメージの中で「誤差修正」をすることができる。

 

 

 

 

 

そうやってイメージを繰り返していると、偶然的に意図と実際の動作が一致する瞬間が訪れ、運動が身体図式に定着するようになります。

 

 

 

 

イメージの中で「習慣化」に変わっていくということ

 

 

 

 

 

 

この転換点で、「身体が知っている」状態＝身体知が成立し、新たな運動が身体図式に組み込まれ、環境の知覚そのものが新しい行動をアフォードしてくれます。

 

 

 

 

 

アフォードとは、心理学者 J.J. ギブソンが提唱した アフォーダンス理論で、物や環境はその形や配置によって、行動の可能性を“招いている” という考え方

 

 

 

 

例を出すと、

・椅子は座ることをアフォード(招いている)する

・ドアノブは回すことをアフォードする

・ボールは投げたり蹴ったりすることをアフォードする

 

 

 

 

要は、

アフォード＝その場や物が、自然と『こう使えるよ』と教えてくれる性質

 

 

 

 

 

運動学習の本質は、身体図式の更新＝コツの獲得にある。

 

 

 

 

これは単なる脳内シミュレーションだけではなく、身体と環境の相互作用の中で成立する。

 

 

 

 

 

身体図式は何によって構成されているのか？

環境面を捉えるためにはどのようなアプローチが必要なのか？

 

 

 

 

ここはすごく奥が深い部分なのでぜひこれからも一緒に学んでいきましょう。

 

 

 

 

 

それではまた書きます。

 

 

 

 

ー小田嶋庸介

 

 

 

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