その他
2024/02/08(木)
本を読むことについて
こんにちは!
小田嶋です。
本日は読書についてお話ししていきたいと思います。
僕自身、本は結構読む方だと思っています。
病院勤務をしていた時は実際の本と電子書籍含め月10冊から30冊は読んでいたと思います。
本を読むことは
・言葉を知り「思考を深める」ために必須
・読者の一生を体験できるので、感情ベースで体感できる
・人の価値観で考えることができ、行動に変化をもたらせる
・たった1冊の本で、人生を変える
これは全て僕自身が体験していることであり、
人間は本を読むことで
時間軸を遠い過去から未来まで広げることができると感じています。
それは、到底動物にはできず
人間だからこそできる。ということです。
人間の脳は5万年から7万年まえに大きく変化し
現代人と同じような質量を持ち始めました。
逆の言い方をすれば、その時から脳自体は進化していないのです。
ということは、内部に溜められる情報量や思考力は「想像力・創造力」という意味では
容量自体が変わっていないのです。
しかし、先人たちが書き残してくれた「本」によって
脳の外部に情報を保存することができ、
さらに思考や言葉を深めることができるようになったため
「想像力・創造力」が発展しているのです。
本を読むコツをここでご紹介したいと思います。
早いペースで、自分にとって血肉になるように本を読む方法のコツは、
・なぜこの本を読みたいのか理由を一言考える。(表紙に書き記す)
・目次を見て理由に沿った目次ページに印をつける
・印をつけたページを開いて「今すぐ使える内容」だけを読む
・行動案を表紙の空きスペースにかき、それをカレンダーに落とし込む
・以上
ざっくりこんな感じです。
本を読むときの大事な点は
「今すぐ使えない知識は全て無意味」
と思って読んでいます。(ビジネスやノウハウ本に限ります。小説は逆にゆっくり読みます)
すごくシンプルな考え方ですよね。
知識よりも知恵を身につけることに重きを置いているので、
こういった本の読み方をしています
“生活の知恵”って言葉があると思うんですが
これは生活の中で”今すぐ使えるもの”を知恵と読んでいます。
生活の知識とは言わないですよね。
要は、今すぐ使えるものは知恵
今すぐ使えないものは知識
に区別されます。
行動することを第一番に考えています。
人それぞれ学び方は違いますが原理原則があります。
それは、
”行動によって本当の学びが得られる”
ということです。
少しでも参考になりましたら幸いです。
また書きます。
ー小田嶋庸介
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以上
2018年5月23日 制定
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自己紹介

小田嶋 庸介
25歳で独立開業し整体院 晴々の院長を務める。包括的疼痛アプローチ研究会(CAP)代表。
【所有資格】
・理学療法士
・認定心理士
・スポーツシューフィッター(ポドローグ)
・アロマアドバイザー
・ノルディック指導士
・ファスティングマイスター
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