こんにちは！

 

 

 

小田嶋です。

 

 

 

 

 

 

本日は、「気づきを促すことの重要性」についてお話ししていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

まず、とても大事なことに「人が行動するには気づきが必須」です

 

 

 

 

 

 

 

誰かに何かを言われても中々人は変われません。

 

 

 

 

 

 

 

 

相手がそのことに対して「そうだ、やっぱりそうだ！」と気づいて納得しないと、行動までちゃんと変化させることができないんです

 

 

 

 

 

 

 

最近、「確かに！確かにそうですよね」と言ってもらったことが何回かあったので、実際の臨床場面に沿って共有したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年末へのカウントダウンも着々と近づいている中、世間では様々なイベントがあります。

 

 

 

 

 

その１つに「年末ジャンボ宝くじ」

 

 

 

 

 

 

患者さんとの話しで「先生、年末ジャンボ宝くじが当たったら何が欲しい？」

 

 

 

 

 

 

そんなことを聞かれて「えー、最近は苔を育てたいんだよね。」なんて雑談で盛り上がってたんです

 

 

 

 

 

僕「〜さんは何が欲しい？」

 

 

 

 

 

 

「んー、やっぱり家のリフォームに当てるかなぁ」

 

 

 

 

 

僕「じゃあお金と引き換えに、病気にもならずに健康な体が手に入るとしたらどっちがいい？」

 

 

 

 

 

 

「えー、健康な体が良いです」

 

 

 

 

 

 

 

僕「そうよね。でもさ、よくよく考えてみた時に、〜さんって前より運動したり、栄養に気を遣ったりしてますよね？めちゃくちゃ素晴らしいと思うんですけど、たまーに運動しなかったりする時あります？」

 

 

 

 

 

 

「正直天気が悪い時とか忙しい日は散歩しませんね笑」

 

 

 

 

 

 

 

僕「もちろんそういう時もありますよね。でも、もし運動・睡眠・食事・ストレスのことでしっかりメンテナンスしてたら、年末ジャンボの１等くらいのお金がもらえるとしたら、毎日続けますか？」

 

 

 

 

 

 

 

「もちろん続けます！！」

 

 

 

 

 

 

僕「さっき、年末ジャンボの１等と健康な体どっち選ぶって聞いたら、健康な体って言ってましたよね。そう、だから運動ができなかったり、睡眠をおざなりにしてるのって、年末ジャンボのお金をドブに捨ててるのと同じ意味なんですよ！」

 

 

 

 

 

「えー、確かに！確かにそうですよね」

 

 

 

 

 

 

「そうなんです。みんな年末になると来年の目標とか打ち立てたくなると思うんですけど、どうですか？もっと来年は健康に気を付けようってなりました？！？！」

 

 

 

 

 

 

「なりました笑」

 

 

 

 

 

 

はい！！こんな会話です。

 

 

 

 

 

質問の意図を相手がしっかり考えてくれるほど、「確かに！」と思ってもらえますよね。

 

 

 

 

 

そして気づきを促す中で大切なのは、

 

・あなたのことを本気で大切に思っている

・思い通りにコントロールしようと思っていない

・あなたの中に１２０％の答えがある

 

こういうマインドセットを持って接することです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ、相手の大切なもの・ことを気づかせてあげられる治療家になってください。

 

 

 

 

 

 

 

そして目の前の患者様を素敵な笑顔にして差し上げられるパートナーでいてください

 

 

 

 

 

 

そのためにはまず、治療家自身が豊かで満たされていることが重要です。

 

 

 

 

 

 

それではまた書きます。

 

 

 

 

 

小田嶋庸介

 

 

 

 

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