その他

2025/09/17(水)

なぜ毛細血管が消えると不調が起こるのか

 

こんにちは!

 

 

小田嶋です。

 

 

リンパや血管に対するアプローチは重要です。

 

 

血管内壁には筋膜よりも弾性線維が豊富に含まれており、伸張性や柔軟性があることは知られています。

 

 

 

血管・血流に問題が起こることで、

・構造トラブル:筋萎縮、関節炎、粗鬆症

・代謝:浮腫み、冷え性

・自律神経:頭痛、耳鳴り、PMSの悪化

・病性:認知症、脳血管疾患、多臓器不全、不妊症、アレルギー、難病

などを引き起こしやすくなると考えられています。

 

 

 

 

毛細血管は、動脈と静脈をつなぎ、細胞へ栄養を届ける末端担当をしており全身の細胞に酸素や栄養を届け、二酸化炭素や老廃物を回収する作用を担っています。

 

 

 

 

毛細血管壁が傷つくと、血漿などの液体成分が漏出し、末梢まで栄養が届かない領域が生まれます。

 

 

 

その先の毛細血管がゴースト化しやすくなります。

 

 

 

その要因として

 

①、睡眠不足・睡眠の質低下

 

本来、睡眠中に分泌されるホルモンが血管修復と末梢循環の改善を助けますが、質の悪い睡眠は疲労・ストレスによる酸化を促進。

 

 

 

 

②、糖質の摂りすぎ

・急上昇→急降下を繰り返す血糖変動で活性酸素が多発し、内皮・血管壁が損傷。

 

修復の過程で血管壁が厚くなり内腔が狭くなる

 

高糖質状態の持続は糖化・酸化・炎症ストレスとなり、糖尿病から末梢循環不良・末梢神経障害につながる

 

 

 

 

その他にも、毛細血管は赤血球が身を細めてやっと通れる細さであり赤血球の状態が悪いと、末梢でつかえて流れが止まる。

 

 

 

結果として毛細血管が消失しやすくなります。

 

 

 

加えて、”慢性的な脱水”も問題になりえます。

 

 

 

身体は脳と内臓に優先して水を配分するため、手足の末梢が後回しになりやすいです。

 

 

そうすると末梢の毛細血管の血流低下を招いてしまうんです。

 

 

 

 

これらに対してセラピストがアドバイスできるのが

1、睡眠の質を整える。

2、糖質コントロール

→急激な血糖変動を出来るだけ避けて、活性酸素による血管内皮のダメージを減らす

3、こまめな水分摂取

→一気に飲んでしまうと尿として排泄されやすくなる

 

 

 

毛細血管の損傷・ゴースト化は

・構造的破綻による漏出

・赤血球由来の通過障害

 

 

 

患者様へのアドバイスに組み込んでいただけると、より炎症を改善しやすくなるので普段の治療にも活かせるかと思います!

 

 

 

 

 

それではまた書きます

 

 

 

 

ー小田嶋庸介

 

 

 

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以上

 

2018年5月23日 制定

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自己紹介

小田嶋 庸介

25歳で独立開業し整体院 晴々の院長を務める。包括的疼痛アプローチ研究会(CAP)代表。

 

【所有資格】

・理学療法士
・認定心理士
・スポーツシューフィッター(ポドローグ)
・アロマアドバイザー
・ノルディック指導士
・ファスティングマイスター

 

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