重心治療
2025/04/05(土)
【重心整体】起床時の仙腸関節痛
From:小田嶋庸介
今回は女性セラピストさんの「起床時に出てくる仙腸関節痛」に対する治療アプローチをお伝えさせていただきます。
どのような検査内容から原因を推測すれば良いか?
どのように言語化すれば良いか?
私が毎回考えるのは、解剖学や生理学の問題だけでは原因を説明しきれない。ということです
例えば
・その筋膜が硬くなる理由は?
・その関節が硬くなる理由は?
・その神経がタイトになっていたり過興奮になる理由は?
・脊柱が硬くなる理由は?
この質問が出た時に、きっと「○○が硬いから」
というのが出てくる。
じゃあそれが硬い理由は?
行き着く先は「分からない」になると思う。
そして「姿勢」や「普段の生活」と答えた場合、じゃあ”なぜ普段の姿勢がそれだと硬くなるの?”
という話しになります。
その姿勢によってなぜ硬くなるのか?は言語化できないわけです。
姿勢によって硬くなる理由は、
外側にかかってくる外力
vs
内側で抵抗する内力
を常に拮抗させているから
外力が減れば、自然と内力も減るので体にかかるストレスは減ります。
じゃあ外力を減らすとはどういうことなのか?
それは、
”支持基底面の中で重心が自由に動くこと”
これが出来るようになると、”外力に対して柔軟性を持つ”ことができるので、更に外力に対して遠心力や床反力などを低減させることができます。
”内側で抵抗する内力”には様々な神経や筋肉や筋膜や骨が関わっているので、
「じゃあどれが?」という視点で見るのは無理です。
だって全部が協調的に関わってるから。
なので、視野を広く、視座を高くした時に、
「そもそもかかっている外力を減らすには?」
これを考えて検査・治療介入することが根治につながります。
それではまた書きます!
ー小田嶋庸介
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2018年5月23日 制定
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自己紹介

小田嶋 庸介
25歳で独立開業し整体院 晴々の院長を務める。包括的疼痛アプローチ研究会(CAP)代表。
【所有資格】
・理学療法士
・認定心理士
・スポーツシューフィッター(ポドローグ)
・アロマアドバイザー
・ノルディック指導士
・ファスティングマイスター
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